DaVe Magazín
Ideálne raňajky s chrenovo-šunkovou nátierkou
Raňajky sú večný oriešok. Vždy len rozmýšľame, čo by sme si dali a listujeme v receptoch, aby sme nejedli stále to isté dookola. Riešením môžu byť pomazánky. Ochutnaj našu chr... Prečítať viac
Cvičenie v tehotenstve: Čomu sa vyhnúť a aké cviky si vybrať?
Pohybu sa počas tehotenstva nemusíte báť. Nezabúdajte však na to, že každé tehotenstvo je iné a práve v tomto období by ste mali počúvať svoje telo. Prečítať viac
Diéty a tehotenstvo: Pozor na chudnutie. Strava musí byť vyvážená
Hovorí sa, že tehotenstvo je najkrajším obdobím ženy. To nepochybne aj je, lenže pre mnohé je to zároveň jedno z najťažších životných období, kedy sa musia vysporiadať s hormon... Prečítať viac
Kokosové košíčky z lotusiek
Niekedy si treba dopriať sladké pokušenie. Teplejšie počasie si priam pýta niečo exotickejšie, a preto ti ponúkame náš úžasný recept na kokosové košíčky z lotusiek. Kokos a lot... Prečítať viac
Pitný režim je kľúčom pre zdravie. Ako si vytvoriť zdravý návyk pre pravidelné pitie?
Dodržiavať pitný režim je dôležité počas každého ročného obdobia. Keď sú horúčavy, tak všetci odborníci varujú, aby sme nepodceňovali prijímanie dostatočného množstva tek... Prečítať viac
Rýchle a chutné raňajky – Tortilla s omeletou a baby špenátom
Dala by si si chutné a rýchle raňajky? Asi nikto neodpovie nie, keďže námetov na raňajky nikdy nie je dosť. Vyskúšaj našu tortillu s omeletou a baby špenátom, ktorej pripráva ti za... Prečítať viac
Kalorický deficit: Čo všetko musíš vedieť, ak chceš schudnúť?
Keď človek začne chudnúť, prirodzene začne nasávať aj viac informácií o tom, ako to celé funguje. Postupne ide vo svojom poznávaní oveľa ďalej a svoj slovník začne obohacovať a... Prečítať viac
Lahodné čoko palacinky s tvarohovou náplňou
Aj palacinky sa dajú pripraviť na zdravší spôsobom. Dopriať si túto sladkú maškrtu teda môžeš, aj keď práve zhadzuješ pár prebytočných kíl. Odmeň sa po náročnom dni touto s... Prečítať viac
Sezónne stravovanie plné benefitov. Aké potraviny by sme mali vybrať?
Ušetríte financie a zároveň telu dodáte potrebné živiny. Aj takto môže vyzerať sezónne stravovanie. Je rýchle, jednoduché a prospešné pre telo. Prečítať viac